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sabato 6 maggio 2017

hikikomori: il circolo vizioso della solitudine




Uno dei principali fattori di rischio, per quanto riguarda l'hikikomori, è l'allontanamento progressivo del ragazzo o della ragazza dal proprio gruppo di coetanei. Spesso gli amici, anche quelli di vecchia data, vengono rifiutati in modo apparentemente ingiustificato.

Questo può essere considerato l'ultimo step dell'hikikomori, quello più grave e dal quale è più difficile tornare indietro. Perché la solitudine genera solitudine, in un circolo vizioso che porta lentamente alla cronicizzazione.







A supporto di questa tesi vi è un recente studio condotto in Belgio che ha coinvolto 730 adolescenti.

Ai partecipanti sono state presentate due diverse tipologie di scenario:

  • Scenario di inclusione sociale: "Viene inaugurata una nuova panineria in città. Alcuni dei tuoi compagni di classe ci andranno per pranzo e ti hanno chiesto se vuoi unirti a loro."
  • Scenario di esclusione sociale: "Vedi su Facebook una foto di un compleanno di classe al quale tu non sei stato invitato."

I partecipanti che precedentemente erano stati classificati come "più solitari" hanno vissuto la situazione di esclusione sociale in modo maggiormente negativo rispetto agli altri (manifestando alti livelli di rabbia, delusione e gelosia), attribuendo tale esclusione alle proprie caratteristiche personali (aspetto, carattere, ecc.).

Ancor più interessanti, tuttavia, sono state le reazioni di questi ragazzi nella situazione di inclusione sociale (ovvero quando erano stati effettivamente invitati dagli amici). Ebbene, anche in questo caso l'entusiasmo mostrato è risultato molto basso, semplicemente perché l'invito è stato vissuto come frutto del caso o comunque legato a un secondo fine.


La solitudine genera solitudine


Questo sembra essere un meccanismo mentale che si verifica spesso negli hikikomori, ragazzi che hanno un'alta considerazione di se stessi, ma che tendono a sviluppare una forte sfiducia nei confronti degli altri (per motivi caratteriali, ma anche per aver vissuto situazioni negative, quali il bullismo).

Così, anche quando ricevono inviti spontanei e sinceri, tendono a interpretarli con sospetto, facendo pensieri del tipo: "Lo ha fatto solo perché si sentiva in obbligo, non gli interessa veramente se vengo anche io", oppure "Vogliono solo prendersi gioco di me."


In riferimento a questo meccanismo rafforzativo della solitudine, Weeks Molly, coautrice dello studio e ricercatrice presso il Dipartimento di Psicologia e Neuroscienze della Duke University, dice:
"Questi risultati ci mostrano che gli adolescenti più solitari sembrano rispondere alle situazioni sociali in modo tale da perpetuare la propria solitudine. La ricerca futura dovrebbe indagare quando e come la solitudine temporanea diventa solitudine cronica e capire come si possa intervenire per evitare che ciò accada."

Il suo auspicio è anche il nostro.





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1 commento:

  1. Il video è interessante però vorrei umilmente suggerirti di adottare toni più comprensivi e che diano speranza.Essendoci passata posso dire che il problema non è la solitudine(chiunque può aver sperimentato quanto sia rigenerante a volte).La solitudine spesso ci riconnette a noi stessi,ci ristora,ci permette di riflettere,di coccolarci.La solitudine diventa un problema(come tutte le patologie)quando non è più una scelta e ci preclude cose che desideriamo.Ma anche in questo caso non userei la forza(es.allora devi costringerti ad andare in paninoteca).Forse si sottovalutano gli inviti perchè vengono da relazioni superficiali e deludenti.Una strada potrebbe essere non andare in paninoteca ma spendere comunque del tempo a cercare e costruire relazioni nuove e più profonde e vicine a noi.Gradualmente,a modo nostro.Magari sarà una persona su un forum,magari sarà uno sconosciuto amico di penna,un gruppo che ama qualcosa che amo anche io,magari sarà provare a incontrare persone che hanno bisogno di qualcosa che io posso dar loro,magari sarà incontrare persone che fanno vite fuori dagli schemi...So che nel vuoto della solitudine ogni parola e ogni gesto risuona di più per cui è più facile dia fastidio e per questo si è così selettivi.E' giusto,siate selettivi.Scartate,togliete ma poi ricordatevi anche di mettere,di cercare cose che vi piacciono,persone che vi capiscono,vi stimolano,vi danno spunti.Non scoraggiatevi se non le trovate subito,cercate più a fondo,cercate meglio,più lontano.E se proprio non trovi una bella persona,diventa una bella persona e forse sulla strada per esserlo ne incontrerai una.

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